La naturopathie est une médecine traditionnelle (datant de l’antiquité) qui vise à maintenir et soigner des problèmes de santé notamment à travers différents procédés naturels comme le jeûne, l’activité sportive, les massages ou encore l’usage de l’homéopathie et des huiles essentielles. C’est une médecine reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Un naturopathe peut donc vous aider à maigrir en vous conseillant de changer certaines habitudes alimentaires et en vous fournissant des traitements naturels pour augmenter votre métabolisme. Ces traitements incluent généralement des herbes, des massages, des séances de saunas et des thérapies par le biais de l’acupuncture.
Quand aller voir un naturopathe ?
Il est important de consulter un naturopathe si vous avez des difficultés à maigrir. Le naturopathe sera en mesure de vous aider à identifier les causes de votre surpoids et à déterminer le meilleur plan d’action pour perdre du poids. Il est également primordial de consulter un naturopathe si vous avez des difficultés à suivre un régime alimentaire sain ou si vous êtes en train de perdre du poids sans raison apparente. Les naturopathes peuvent aider à gérer le stress et à contrôler les compulsions alimentaires.
Quel est le prix d’une consultation naturopathe ?
Le prix d’une consultation naturopathe peut varier en fonction de la durée et du type de consultation en physique ou alors sur une application de santé. Les consultations avec un naturopathe peuvent durer entre 30 minutes et 1 heure. Le prix moyen d’une consultation est de 60 euros.
Est-ce que le naturopathe est remboursé ?
Les consultations avec un naturopathe ne sont généralement pas remboursées par les assurances maladie. Cependant, certaines assurances peuvent rembourser une partie du coût de certains traitements proposés par le naturopathe, comme l’acupuncture. Il est important de vérifier auprès de votre assurance avant de prendre rendez-vous avec un naturopathe.
Comment perdre du poids à l’aide de la naturopathie ?
Il n’y a pas de régime alimentaire unique qui permettra à tout le monde de perdre du poids. Les naturopathes recommandent généralement une alimentation riche en fruits et légumes, ainsi qu’une consommation limitée de produits laitiers, de viande et de grains. Il est important de consommer des aliments riches en fibres, car les fibres aident à ralentir la digestion et à contrôler les niveaux de sucre dans le sang. Les naturopathes recommandent également de faire de l’exercice régulièrement et de boire beaucoup d’eau. L’eau aidera à éliminer les toxines du corps et à contrôler le poids. Les naturopathes peuvent également proposer des plans d’exercice individualisés. Ces plans d’exercice sont conçus pour aider la personne à maigrir en stimulant le métabolisme et en brûlant les calories. Un naturopathe peut également vous diriger vers des séances d’acupuncture ou de médecine chinoise.